Tips Melindungi Kulit saat Berenang

Posted by | | Kesehatan | Comments Off on Tips Melindungi Kulit saat Berenang

Suka berenang tapi takut kulit terbakar karena terik matahari? Walaupun sudah memakai sunblock tapi sama aja. simak ya tips dibawah ini

  1. Lindungilah kulit mu saat berenang maupun saat watersport dengan sunscreen.Karena ternyata, air itu membantu pembakaran kulit oleh matahari.

  1. Buat yang biasa pakai sunblock, sebenarnya sunblock sendiri berbeda dengan sunscreen. Kalau sunblock gunanya hanya memantulkan sinar UV-B. Sementara UV-A yang menembus ke dalam permukaan kulit, tidak bisa terhalangi dgn sunblock. Kalau sunscreen, gunanya untuk menyaring sinar UV.
  1. Memakai sunscreen yang kandungannya lebih dari SPF45.Karena SPF45 sudah bisa mem-block hingga 98% UV-B. Tapi kita bisa memilih SPF30 – SPF40. Dan perbarui setiap kali keluar dari air.
  1. Pastikan SunScreenmu berlabelkan “WATERPROOF”, karena “WaterProof” lebih tahan 2x lipat dibanding “Water Resistant”.
  1. Jangan lupa baca ingredients nya.Pilih sunscreen bebas PABA, dan jangan yg mengandung “oxybenzone”, krn mereka dpt memicu kanker kulit. []Sumber:inoceros.blogspot.com