Mencegah Kehitaman Kulit Setelah Selesai Berenang

Posted by | · | Kesehatan | Comments Off on Mencegah Kehitaman Kulit Setelah Selesai Berenang

Bermain air merupakan salah satu cara merelaksasikan sdan melatih kebugaran tubuh. Berenang menjadi salah satu alternative bermain air yang sangat menyenangkan, baik di indoor maupun outdoor. Saat tubuh mulai berada didalam air terasa menyegarkan, namun kadangkala kita lupa waktu saat melakukan olahraga satu ini. After effect positif yang ditimbulkan adalah badan terasa bugar, lentur serta pernapasan lebih teratur, tetapi after effect negatifnya adalah kulit menghitam akibat terpapar sinar matahari dan kering.

Maka dari itu Snowers , kami membagi tips tips untuk kamu semua agar kulit tetap cantik dan terjaga kesehatannya.

Gunakan beberapa cara berikut agar kulit kamu selalu terlindungi dari bahaya klorin dan sinar UV :

 

Lotion SPF Tinggi

Gunakan selalu lotion dengan kadar SPF yang tinggi, SPF yang beredar dipasaran berkisar antara 25 – 110 SPF , semakin tinggi SPF yang kamu pakai semakin optimal perlindungan kulit yang kamu terima, tetapi perlu diingat cobalah sensitifitas kulitmu sebelum menggunakannya. Biarkan lotion tersebut meresap selama 15 menit sebelum kamu berada diluar area.

Mandi

Setelah berendam lama, disarankan kamu segera mandi dengan air hnagat dan usapkan sabun diseluruh badan serta jangan lupa keramas ya. Karena hal tersebut dapat menghilangkan zat klorin yang menempel dibadan kamu selama kamu berenang.

Pelembab After Sun dan pelembab moisturizer

Setelah tubuh dibilas dan dikeringkan oleh handuk, segeralah memakai pelembab aftersun untuk tubuh, zat klorin/kaporit yang bereaksi dengan kulit membuat kulit kita cepat kering. Pelembab after sun mampu mendinginkan kulit dari peradangan akibat paparan sinar matahari. Setelah after sun kamu dapat menggunakan pelembab yang mengandung moisturizer sehingga kulit kamu tetap dalam keadaan kenyal dan lembab.

Air putih dan buah

Jangan lupa selalu banyak minum air putih agar tubuh terhindar dari dehidrasi kulit. Buah juga menjadi faktor pengembalian kondisi kecerahan kulit, seperti Jeruk, strawberry, manga adalah jenis buah yang mengandung vitamin C.

Pisang/Tomat

Oleskan buah pisang atau tomat disekitar area kulit yang terpapar matahari , dapat membantu mengurangi kehitaman , lakukan secara Rutin ya Snowers supaya kulit kamu kembali cantik seperti semula.